ボルタリングってなに着ればいいの??
こんにちは。
クライマーのYukiです。
引き続き、ボルタリングの紹介記事です!
今回は、ボルタリングの服装です。
「ボルタリングやってみたいけど、なに着ればいいの??」
これもまた必ず聞かれます。
ということで目次へいきます!
[目次]
1.屋内で登るときの服装
2.屋外で登るときの服装
3.屋外であると便利な物
1.屋内で登るときの服装
トップスはTシャツもしくはタンクトップ
パンツは短パンもしくは伸縮性のある(ストレッチ素材の)パンツを
おすすめします。
特にパンツはデニムなど硬い素材だと、足があがりにくく、
登りづらくなってしまうので、動きやすいものを選んでください。
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2.屋外で登るときの服装
基本的には屋内と同じです。
ですが、外岩は自然の岩を登るので、擦り傷や切り傷ができやすいです。
短パンよりは長ズボンを履いたほうが良いです。
また、屋外だと春先や秋口は寒かったり、
岩場によっては天気が変わりやすく、突然雨が降り出すこともあるので、
防寒用に、フリース、ウィンドブレーカー
雨対策に、雨具
が必要になります。
GORE-TEX素材のウィンドブレーカーが1着あると、
雨風が防げるし、防寒にもなるのでおすすめです!!
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(ザ・ノース・フェイス)THE NORTH FACE クライムライトジャケット
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3.屋外であると便利な物
・クロックスもしくはビーチサンダル
ずっとクライミングシューズを履いていて痛くなったことはありませんか?
どうしても指を縮めて履くので、長時間履いていると足に痛みがでて
登りづらくなることがあります。
痛み予防として、クロックスかビーチサンダルなど
着脱しやすい靴を持っていくと、便利です。
・トレッキングシューズもしくは登山靴
ボルタリングエリアまで向かうには、岩場や藪の中、軽い山道などを
30分~1時間程度歩かなければならないこともあります。
普通のスニーカーだと滑りやすく、登り終えて、疲れた後に
捻挫などのけがをしてしまうということもあります。
なので、底が厚く、ハイカットのトレッキングシューズもしくは登山靴があると
より安全です。
家に帰ってくるまでが 遠足 ボルタリング
ということで、けがには気を付けて、楽しんでくださいね!
最後に、トレッキングシューズ及び登山靴のおすすめはこちら