クライミングと旅ログ

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ボルタリングってなに着ればいいの??

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こんにちは。

クライマーのYukiです。

 

引き続き、ボルタリングの紹介記事です!

今回は、ボルタリングの服装です。

 

「ボルタリングやってみたいけど、なに着ればいいの??」

 

これもまた必ず聞かれます。

ということで目次へいきます!

 

 

 

[目次]

1.屋内で登るときの服装

2.屋外で登るときの服装

3.屋外であると便利な物 

 

 

 

1.屋内で登るときの服装

 

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トップスはTシャツもしくはタンクトップ

パンツは短パンもしくは伸縮性のある(ストレッチ素材の)パンツ

おすすめします。

 

特にパンツはデニムなど硬い素材だと、足があがりにくく、

登りづらくなってしまうので、動きやすいものを選んでください。

 

おすすめはこちら

 

 

 

 

2.屋外で登るときの服装

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基本的には屋内と同じです。

ですが、外岩は自然の岩を登るので、擦り傷や切り傷ができやすいです。

短パンよりは長ズボンを履いたほうが良いです。

 

また、屋外だと春先や秋口は寒かったり、

岩場によっては天気が変わりやすく、突然雨が降り出すこともあるので、

 

防寒用に、フリース、ウィンドブレーカー

雨対策に、雨具

 

が必要になります。

 

GORE-TEX素材のウィンドブレーカーが1着あると、

雨風が防げるし、防寒にもなるのでおすすめです!!

 

おすすめはこちら

 

(ザ・ノース・フェイス)THE NORTH FACE クライムライトジャケット

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(ザ・ノース・フェイス)THE NORTH FACE クライムライトジャケット

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(モンベル)mont-bell トレントフライヤー ジャケット Men's

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3.屋外であると便利な物 

 

・クロックスもしくはビーチサンダル

ずっとクライミングシューズを履いていて痛くなったことはありませんか?

 

どうしても指を縮めて履くので、長時間履いていると足に痛みがでて

登りづらくなることがあります。

 

痛み予防として、クロックスかビーチサンダルなど

着脱しやすい靴を持っていくと、便利です。

 

・トレッキングシューズもしくは登山靴

ボルタリングエリアまで向かうには、岩場や藪の中、軽い山道などを

30分~1時間程度歩かなければならないこともあります。

 

普通のスニーカーだと滑りやすく、登り終えて、疲れた後に

捻挫などのけがをしてしまうということもあります。

なので、底が厚く、ハイカットのトレッキングシューズもしくは登山靴があると

より安全です。

 

家に帰ってくるまでが  遠足  ボルタリング

ということで、けがには気を付けて、楽しんでくださいね!

 

最後に、トレッキングシューズ及び登山靴のおすすめはこちら

 

[メレル] トレッキングシューズ モアブ ミッド ゴアテックス J87311

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[グランドキング] トレッキングシューズ GK83 0011830

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